10 bí kíp giải rượu nhanh chóng cho quý ông
Thứ ba, 26 Tháng 1 2016 14:52

Vận động nhẹ, uống nước gừng giúp bạn giảm nôn nao do say rượu sau những bữa tiệc. 1. Gừng tươi

Thái lát gừng tươi, sắc nước uống là một cách giải rượu hữu hiệu và khá nhanh. Gừng nóng, giúp mạch máu lưu thông, hóa giải chất cồn trong cơ thể. Pha thêm một chút mật ong vào cốc nước gừng sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. 
alt 
 
2. Bánh mỳ

Để bụng đói trước khi uống rượu là một trong những nguyên nhân gây say rượu, đau đầu, nôn nao. Trước và trong khi uống, hãy ăn những món có nhiều tinh bột như cơm và đặc biệt là bánh mỳ để chúng thấm hết các chất cồn trong cơ thể.
 
3. Nước lọc

Khi uống rượu say, cơ thể bị thiếu nước trầm trọng, gây choáng váng. Bổ sung nước lọc là vô cùng quan trọng và nên làm thường xuyên.
 
4. Nước cam

Nước ép từ cam và các loại hoa quả nhiều vitamin C là một phương thuốc hiệu quả cho những người say. Nước chanh tươi chua dịu cũng làm cơ thể sảng khoái, tỉnh táo hơn và tiếp thêm nước cho cơ thể.
 
5. Tập thể dục

Nếu không muốn tỉnh dậy và váng vất vào sáng hôm sau, hãy tập thể dục, vận động nhẹ nhàng trước khi đi ngủ.
 
6. Ngủ đủ

Say rượu làm cho bạn ngủ rất nhanh, nhưng lại thường xuyên thức giấc vào giữa đêm. Hãy cố gắng ngủ đủ giấc nhất có thể để tránh đầu óc quay cuồng vào sáng hôm sau.
 
7. Đậu xanh

Đậu xanh bổ dưỡng, mát gan, giải độc, là thực phẩm hàng đầu giúp giã rượu. Ăn các món có đậu xanh như nhân bánh chưng, chè hay uống nước sắc từ đậu xanh nguyên vỏ giúp cơ thể mau thải các chất có trong rượu, khiến bạn say, đau đầu.
 
8. Bột sắn

Bột sắn dây pha loãng giúp gan đào thải độc tố, tính mát, rất tốt cho cơ thể.
 
9. Nước mía

Nước mía tươi ép là phương pháp giải rượu nhanh chóng và hiệu quả bậc nhất. Uống một cốc nước mía trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn không mệt mỏi vào sáng hôm sau.
 
10. Nước chè xanh

Vừa uống rượu, vừa thưởng thức nước chè xanh trong bữa sẽ làm giảm nhẹ cơn đau đầu, nôn nao khi say rượu. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng trong trường hợp bạn mới say nhẹ.
 
PV

 



 



 




Liên kết website

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay11304
mod_vvisit_counterHôm qua13844
mod_vvisit_counterTuần này80877
mod_vvisit_counterTuần trước95973
mod_vvisit_counterTháng này290567
mod_vvisit_counterTháng trước465255
mod_vvisit_counterTất cả27712354